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木曜日はフットサルクリニックです!

先月から体幹の時間を少し作る事になりました(^^)

そうはいってもメインはフットサルクリニックなので、
プレーに支障の出ない程度でやってます。

この日は、
「体の内側から汗が出てるみたい」
とか、
「9月くらいに教室に行きます」
などと嬉しい声も!!

ありがとうございます(^-^)/


この日はボブさんと一緒に体幹をしました。
常に動きのあるメニューをしたのでヘトヘト…

良いトレーニングになりました(^^)

IMG_1678.png

愛媛体幹クラブの教室に来てくれてる人達は
体幹が強くなってますね!
負けてられませんね!(^^)



では、いつもの掛け声+ボールを上へ。
"今日のフットサルクリニックおつかれさまでした"
IMG_1679.png
成功したんかな?!

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